woensdag 21 juli 2010

Karbonades in Italiaanse yoghurtmarinade


Recept voor op de barbecue

Bereidingstijd:30-60 minuten

Ingrediƫnten voor 4 personen:
4 ribkarbonades
zout
peper

Voor de marinade:
1 ui
1-2 teentjes knoflook
1 dl yoghurt
3 eetlepels olijfolie
2 eetlepels pesto

Voorbereiding
Pel de ui en de knoflook en hakbeide fijn. Roer de yoghurt met ui, knoflook, olie en pesto. Leg de karbonades in de marinade en laat het vlees, afgedekt, circa 3 uur marineren in de koelkast. Keer het vlees af en toe. Neem de karbonades uit de marinade en laat ze uitlekken.

Bereidingswijze
Vet de barbecuerooster in met olie en leg het vlees erop. Rooster de karbonades in circa 20 minuten gaar. Keer het vlees af en toe en bestrijk het met de marinade. Bestrooi het vlees voor het serveren met zout en peper.

Tip: Deze marinade is ook lekker voor lamsvlees.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten